Caminhada piora as varizes? Desvendamos os principais mitos sobre exercícios e saúde vascular

Muitas pessoas acreditam que quem tem varizes deve evitar atividades físicas, mas a verdade é exatamente o oposto. A prática regular de exercícios leves, como a caminhada, é uma das principais aliadas da saúde vascular. Ao caminhar, você ativa a musculatura das pernas, que funciona como um verdadeiro “coração periférico”, bombeando o sangue de volta...

Cirurgia de Varizes a Laser: Quanto tempo leva a recuperação e o que esperar do pós-operatório?

A cirurgia de varizes a laser, conhecida como Endolaser, revolucionou o tratamento vascular por ser um procedimento minimamente invasivo, seguro e de rápida evolução. Diferente da técnica tradicional, ela dispensa repousos prolongados e grandes incisões. A recuperação total costuma levar de 2 a 7 dias para o retorno às atividades cotidianas e profissionais leves. No...